Вы умеете разруливать кризисы и тащить сложные проекты. Но когда накатывает усталость, включается одна и та же ошибка: «надо просто собраться и поднажать». Спойлер: это больше не работает.
Я 15 лет руководила командами и филиалами в бизнесе, а последние 5 лет работаю как психолог. В этом блоге нет банальных лекций. Только понятная логика: почему голова отказывается соображать, откуда берется чувство «я ничего не успеваю» при 12-часовом рабочем дне и как вернуть силы без ухода в бессрочный отпуск.
Загляните в статьи, чтобы перестроить свой рабочий режим и вернуть ясность ума до того, как дела и здоровье посыплются.