Между встречами
Изменения происходят не только во время сессий. При необходимости я предлагаю небольшие упражнения, материалы или практики, которые помогают быстрее закрепить результат и применять новые способы действий в повседневной жизни.
Если вы не уверены, подойдет ли вам эта программа или хотите обсудить свою ситуацию, можно сначала просто написать мне. Иногда нескольких сообщений достаточно, чтобы понять, будет ли наша работа полезной именно в вашем случае.