Иногда сил не хватает не потому, что вы не знаете, что делать. А потому, что делать это в одиночку стало слишком трудно.

Группа помогает пройти этот путь рядом с людьми, которые действительно понимают, через что вы сейчас проходите. Здесь не нужно казаться сильным, объяснять очевидные вещи или делать вид, что всё в порядке.

Можно просто прийти. Послушать. Постепенно включиться тогда, когда появятся желание и силы.

Что дает группа:

✓ Вы перестаете чувствовать, что с этим столкнулись только вы.

✓ Слышите реальные истории людей, которые проходят похожий путь, находят свои способы справляться с трудностями и постепенно возвращают себе силы.

✓ Получаете поддержку не только от психолога, но и от людей, которые действительно понимают ваше состояние.

✓ Двигаетесь вперед не только за счет собственных усилий. Когда своих сил почти не остается, вас поддерживает сама группа и ее общее движение.

✓ Между встречами остается ощущение, что вы больше не один на один со своим выгоранием.

Когда сил почти не осталось, не нужно заставлять себя делать еще больше. Иногда достаточно оказаться в среде, где силы начинают возвращаться сами.

Как проходит работа:

• Закрытая группа до 6 человек.

• 8 онлайн-встреч по 2 часа в спокойной, уважительной атмосфере.

• Вы сами выбираете, насколько активно участвовать. Можно говорить. Можно просто слушать. И то, и другое — нормально.

• Между встречами — чат участников с моей поддержкой, где можно задать вопрос, поделиться успехами или получить поддержку, когда она особенно нужна.

Этот формат подойдет, если...

• хочется почувствовать, что вы не одиноки в своей ситуации;

• легче двигаться вперед, когда рядом есть люди со схожим опытом;

• важно получать поддержку без необходимости постоянно «держаться»;

• хочется начать помогать себе в более доступном формате.

Стоимость участия:

20 000 ₽ (2 месяца, встречи - раз в неделю)

Чтобы узнать дату старта ближайшей группы или задать вопрос - напишите в удобный мессенджер.