КАК РУКОВОДИТЕЛЮ ВЫЙТИ ИЗ ВЫГОРАНИЯ, ДАЖЕ ЕСЛИ ОТ РАБОТЫ УЖЕ "ТОШНИТ" И ХОЧЕТСЯ СБЕЖАТЬ НА КРАЙ СВЕТА?
УЗНАЙТЕ В TELEGRAM - КАНАЛЕ "ВАРАКИНА PRO ВЫГОРАНИЕ и РЕСУРС"
ЧИТАТЬ в TELEGRAM
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КАНАЛ и ЧТО в нём будет ПОЛЕЗНОГО и ИНТЕРЕСНОГО?
ОЛЬГА ВАРАКИНА
Коуч руководителей, Эксперт по выгоранию
Приглашаю вас в свой новый канлал "ВАРАКИНА PRO ВЫГОРАНИЕ И РЕСУРС"!
Буду рассказывать про то, как выйти из выгорания и как «туда» не западать, как удержать баланс между успехами и отдыхом, как пополнять ресурс и чувствовать жизнь во всей красе.
Ну, а если конкретнее, то:
Как думать так, чтобы не выгорать?
В какие ловушки мозга мы попадаем, даже не замечая этого?
Что с нами делают наши эмоции?
Как «задружиться» с эмоциями, даже негативными?
Чего вообще такое выгорание и как понять, как глубоко ты уже увяз(ла)?
Как перестать “притаскивать” стресс и бесконечную “мыслемешалку” с работы домой и начать жить в удовольствие?
Как перестать своими руками подкидывать дрова в костер профессионального выгорания?
Как «оседлать» и «приручить» стресс на работе, обернув его себе на пользу?
Что делать, если от работы уже буквально тошнит, но уволиться здесь и сейчас – не вариант?
Ну и много чего ещё – по вашим запросам и пожеланиям.
Если же вы уже устали самостоятельно бороться с выгоранием и хотите, наконец,
РЕШИТЬ ЭТУ ПРОБЛЕМУ,
запишитесь на онлайн- консультацию "Диагностика Выгорания"